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以下有11個簡單的瘦小腹動作，不論是男女，

在何時何地不用佔很大的空間，都可以試試看，

但是太勞累，孕婦，剛吃飽是不適宜練的喔!












真是好口愛唷

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    芸瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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