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中華民國肥胖研究學會理事劉伯恩指出，他在門診發現，

吹冷氣和肥胖有連帶關係，在冷氣房時間愈久、冷氣溫度愈低，

肥胖指數就愈高，有人十天內就胖了二點五公斤。

長春診所院長劉伯恩指出，今年六、七月，天氣轉熱時，

他在三十五位復胖患者減重過程中發現，

其中有四成患者天天待在冷氣房時間超過十小時，

且冷氣溫度都調在二十度上下，平均一個月體重增加三公斤。

他說，人體體溫每下降一度，新陳代謝率會降低百分之十二；

從三十五位患者的呼吸儀檢測數據顯示，平均新陳代謝率下降約百分之十五。

劉伯恩指出，新陳代謝率一旦下降，體內溫度也會跟著下降，

腸胃蠕動也會跟著變慢、減緩，肚子容易腫脹、便秘，

或是體內水份不易排出，這些都是導致肥胖原因。

他分析長時間待在冷氣房，攝取過多含糖冰涼飲料，

會致體內分解脂肪速度變慢，不斷惡性循環結果，

會產生「類似人工冬眠」效應，導致體重上升。

一名小姐就是在這樣的情況下，除喝飲料外三餐也沒多吃，十天內竟胖了二點五公斤。

劉伯恩建議，吹冷氣的時間不宜過長，最好是吹了一個小時後，

能暫停十分鐘，或是一天當中，至少要流汗二十分鐘。