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氣溫居高不下,食物容易變質或孳生細菌,因此夏季可說是急性腸胃炎的高峰期;腸胃發炎時,除了腹部陣陣絞痛,還合併多次嘔吐或持續腹瀉,嚴重時還會脫水、電解質不平衡引起休克,甚至引發敗血症、腸穿孔及腹膜炎等危及性命的併發症。

台大醫院口腔內科資深醫師孫安迪說,腸胃不適大多是食物不潔或半熟的食物所引起的,但也有些是體質因素或飲食習慣等造成的;而外在原因方面,則大多因器具不潔導致感染,如砧板不潔、生熟食未分開、蒼蠅污染等因素造成。

此外,夏季是萬物生長最茂盛的季節,加上天氣炎熱出汗增多,腸胃受外界好發病菌影響,消化及吸收功能減弱,致全身乏力,胃口欠佳,致使多重病毒趁虛而入,更易引發腸胃疾病。

國泰醫院汐止分院腸胃科醫師邱榮彬指出,生的食材容易孳生細菌,此外,病媒傳染或用不合衛生的器皿烹煮,及在室溫下存放食物,也是產生細菌感染的重要原因。

再者,廚房食物調理人員處理疏忽,也會造成葡萄球菌和沙門氏菌殘留;還有加工類的食品,如:肉類、生魚片、壽司珥珥等,常見沙門氏菌、大腸桿菌。其中,「輪狀病毒」更是引起幼兒腹瀉常見的病原體。

邱榮彬指出,一般腸胃發病的症狀,大多以常見的上吐下瀉,有時合併腹痛、發燒、腹脹,嚴重時可能出現血絲粘液便等高燒不退或腹部絞痛的情形;一般的兒童及年長者,則要注意有無雙眼凹陷、口乾、呼吸急促、皮膚乾燥、血壓低,或尿少、深色尿等脫水現象,如果發生這種情形,應及早就醫,少量進食或者是停止進食,並注意水分及電解質的補充;飲食方面應盡量清淡,如稀飯、白土司、麵條等都是適合的選擇,讓腸胃暫時休息一下。

專家更建議,如果是急性嘔吐和腹瀉發燒等,須臥床休息,才有益體力恢復,除了喝水外,應避免飲用奶類飲品。如果已經不吐,但還在腹瀉時,只能飲用流質的果汁、運動飲料等食物補充電解質。

如果腹瀉停止,則可吃少量清淡且易消化的食物,如稀飯、麵條等。但在症狀未完全痊癒時,不能吃喝油膩、酸辣刺激性的食物,或酒、咖啡、茶、可樂等,水果類除蘋果外,也盡量少吃。邱榮彬強調,胃腸炎通常都有毒性,但多數患者屬較輕微的;但其中的大腸毒菌及某些植物化學物質中毒,如果不及早治療,則可能致命。

如果同時出現腹痛、糞便帶血症狀時,應立即就醫;如果出現腹瀉不止,且持續發燒、嚴重腹痛或血便等情況,需即刻就醫接受血液、電解質、糞便及腹部X光檢查;一般情況,只需打點滴及症狀治療,若有特殊病菌感染時,才需要抗生素治療。
                                                              
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